.
Zobacz wszytkie serwisy JOE.pl
blogiblog4u.pl blogiblogasek.pl katalog stronwjo.pl avataryavatary.ork.pl czcionkiczcionki.joe.pl aliasydai.pl, ork.pl, j6.pl tapety tapety.joe.pl obrazkiobrazki na NK
Online: ---
zdrowie i choroby nieruchomości na mapie

Oficjalne forum portalu JOE.pl

Wielotematyczne i diabelskie!

Nie jesteś zalogowany.

#1 2018-01-24 12:00:25

ssarka23
Nowy forumowicz
Zarejestrowany: 2018-01-24
Posty: 3

zdrowe obiady

Cześć Wam, po ponad kilku latach przerwy postanowiłam wreszcie wrócić do zdrowego trybu życia a przede wszystkim zdrowego odżywania. Będąc nastolatką bardzo dbałam o to aby zdrowo się odżywiać jeść zdrowe obiady i inne posiłki, jednak po tym jak się wyprowadziłam na studia do innego miasta i mieszkałam z koleżankami wszystkie nawyki się zaprzepaściły.
Zapomniałam wiele zasad itd. i wszystko przypomniałam sobie dzięki książkom , które kupowałam jako nastolatka. smile
Od kilku dni również szukam w internecie jakiś ciekawych, zdrowych pomysłów na obiadki, i min. natrafiłam na https://www.sante.pl/okazje/obiad/ Postanowiłam nawet stworzyć sobie taki plan na to co będę jadła przez następne dwa tygodnie, i od razu za jednym zamachem kupić to co trzeba ( oczywiście takie rzeczy jak owoce czy warzywa będę kupować na bieżąco) . Czy macie jakieś złote rady  w tym temacie? A może sami zrobiliście już jakiś z tych przepisów i polecacie? big_smile
Pozdrawiam. Sarka.

Ostatnio edytowany przez ssarka23 (2018-01-24 21:07:36)

Offline

 

#2 2018-01-28 23:32:36

jogginka
Forumowicz
Zarejestrowany: 2017-09-05
Posty: 19

Re: zdrowe obiady

jedna rada odemnie.. jedz produkty ekologiczne.. maja wiecej witamin i mineralow niz ta chemia z marketow.. ja od czasu jak zaczelam zamawiac jedzenie w macro bios barze i sprobowalam potraw z produktow z bio certyfikatami postanowilam calkiem przejsc na takie zywienie i duzo lepieji zdrowiej sie czuje

Offline

 

#3 2018-02-14 01:10:43

massachuset
Nowy forumowicz
Zarejestrowany: 2018-02-05
Posty: 3

Re: zdrowe obiady

Same produkty ekologiczne nic nie dadzą, tu chodzi bardziej o pory posiłków, kaloryczność itp Ja mimo wszystko nie uważam, żeby np produkty na zamówienie były złe. Sam często biorę jakieś jedzenie na dowóz łódź i zamawiam przez Pizza Portal - bardzo szybko, smacznie no i może też być zdrowo.

Offline

 

#4 2018-02-16 19:25:56

Ademix
Forumowicz
Zarejestrowany: 2017-11-05
Posty: 60

Re: zdrowe obiady

Raz na jakiś czas można zamówić coś z https://glodny.pl/. Co prawda jest to droższe niż gotowanie samemu, jednak można tam znaleźć wiele zdrowych dań. Natomiast jeżeli chcesz gotować samemu, to w internecie dzisiaj znajdziez mnóstwo przepisów na zdrowe potrawy.

Offline

 

#5 2018-02-20 17:49:35

FrankieeFran
Nowy forumowicz
Zarejestrowany: 2017-10-13
Posty: 8

Re: zdrowe obiady

Jak jecie zdrowe obiady to przynajmniej moze jakis mniej zdrowy deser sie nalezy big_smile Ja to zawsze musze coś słodkiego zjeść po porządnym obiedzie big_smile Sama w sumie nawet przygotowuje ciasta, no może z blogiem https://www.sklep.savpol.pl/blog/fantaz … -rusz.html Każdemu się coś od życia należy nie:D

Offline

 

#6 2018-02-20 18:46:59

kolej32
Nowy forumowicz
Zarejestrowany: 2018-02-12
Posty: 5

Re: zdrowe obiady

Wasze propozycje wyglądają obiecująco. Zdecydowanie mogą przydać się w najmniej oczekiwanym momencie.


Nie po to się rusza w drogę, żeby nałykać się egzotyki i błyszczeć anegdotkami jak świąteczna choinka

Offline

 

#7 Wczoraj 15:42:26

dab56
Forumowicz
Zarejestrowany: 2017-07-12
Posty: 10

Re: zdrowe obiady

Ja staram się przygotowywać obiady z naturalnych składników. Zawsze staram się, aby warzywa były świeże, najlepiej ekologiczne, a mięso bardzo dobrej jakości, najlepiej wołowina lub cielęcina. Jesli chodzi o dodatki to najczęściej gotuję różnego rodzaju kasze, na przykład kasze jęczmienną perłową http://kupiec.pl/produkt/kasza-jeczmienna-perlowa/, która zawiera sporo witamin z grupy B oraz żelaza.

Offline

 

#8 Wczoraj 21:11:45

joeline
Nowy forumowicz
Zarejestrowany: 2017-09-12
Posty: 9

Re: zdrowe obiady

Ja tez wole sama przygotowac, bo przynajmniej wybieram produkty, ktore kazdy w domu zje smile Moje chlopaki np uwielbiaja https://zolte.hochland.pl/ i mogliby dodawac ten serek do kazdej potrawy big_smile

Offline

 

Stopka forum